1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken stewed
El Frango Refogado, o Pollo Estofado Brasileño, es un plato sabroso prominente en la cocina brasileña. Generalmente se prepara con trozos de pollo cocidos a fuego lento en una combinación sabrosa de cebollas, ajo, tomates y especias como pimentón y perejil. A veces se añaden pimientos morrones u otras verduras para darle sabor adicional y nutrientes. Este plato suele acompañarse con arroz, frijoles o verduras, convirtiéndolo en una comida sustanciosa y equilibrada. El Frango Refogado es rico en proteínas del pollo y proporciona vitaminas y minerales esenciales de los tomates y el ajo. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede incluir aceites agregados o tener un contenido alto de sodio por las especias, lo que puede afectar su saludabilidad para algunas dietas. En general, el Frango Refogado ofrece una forma deliciosa y nutritiva de disfrutar de un pilar de la cocina casera brasileña.
