1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla
El Frango Grelhado Na Brasa es un sabroso plato portugués que presenta pollo marinado en una mezcla de aceite de oliva, ajo, pimentón, limón y hierbas, luego asado a la parrilla sobre brasas calientes para un aroma ahumado y una textura tierna. Un básico en la cocina portuguesa, destaca por ingredientes simples y frescos y técnicas que realzan los sabores naturales. Rico en proteínas magras, este plato favorece el mantenimiento muscular y proporciona energía constante. El uso de aceite de oliva saludable para el corazón aporta grasas beneficiosas, mientras que la ausencia de salsas pesadas lo mantiene ligero. El limón y las hierbas aportan antioxidantes y un sabor fresco. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la preparación: evitar el exceso de sal o marinadas altas en sodio puede ayudar a mantener sus cualidades saludables. Servido con verduras frescas o cereales integrales, el Frango Grelhado Na Brasa constituye una comida equilibrada y nutritiva adecuada para muchas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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