1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito
El Frango Frito, o pollo frito al estilo brasileño, es un plato popular conocido por su exterior dorado y crujiente y su carne jugosa y sabrosa. Por lo general, se prepara marinando trozos de pollo en una mezcla de ajo, jugo de lima y especias como pimentón y pimienta negra, luego el pollo se empaniza en harina sazonada o migas de pan antes de ser frito en aceite. Un básico de la cocina brasileña, el Frango Frito se suele servir junto a acompañamientos tradicionales como arroz, frijoles o ensaladas frescas. Aunque el plato cuenta con alto contenido de proteínas, el proceso de fritura puede añadir calorías significativas y grasas poco saludables, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Para una versión más saludable, se puede hornear o freír al aire para mantener su crujiente mientras se reduce el contenido total de grasa. Este sabroso plato resalta las tradiciones culinarias vibrantes de Brasil al mismo tiempo que ofrece enfoques personalizables para adaptarse a diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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