1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frango Cozido
Frango Cozido, un plato tradicional de la cocina brasileña, presenta pollo cocido lentamente en una mezcla sabrosa de especias, verduras y caldo. Típicamente, incluye ingredientes como piezas de pollo, cebollas, ajo, tomates, pimientos y una variedad de hierbas frescas como perejil o cilantro. A veces se añaden papas o zanahorias para realzar su sustancia. Este reconfortante y nutritivo plato es rico en proteínas del pollo y ofrece vitaminas y minerales provenientes de las verduras. Es relativamente bajo en grasa, especialmente si se prepara con pollo sin piel, y comúnmente se acompaña de arroz o frijoles para una comida equilibrada. Aunque generalmente evita el uso excesivo de grasas poco saludables o ingredientes refinados, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de las especias y caldo utilizados. Frango Cozido ofrece una opción saludable y satisfactoria que resalta los sabores vibrantes y la simplicidad saludable de la cocina brasileña.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
