1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Frango com Molho Laranja, un plato vibrante de la cocina brasileña, combina pollo tierno con una salsa agridulce de naranja para una explosión de sabor. Normalmente preparado con pechugas de pollo o muslos, el plato incluye una salsa elaborada con jugo de naranja recién exprimido, ajo, cebolla y un toque de miel o azúcar para darle dulzura. Condimentos como pimienta negra y perejil agregan profundidad mientras que el aceite de oliva se utiliza a menudo para cocinar. Este plato es naturalmente rico en vitamina C de las naranjas y proporciona proteínas magras del pollo, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, la dulzura de la miel o azúcar puede sumar calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Acompañado de vegetales al vapor o granos enteros, Frango com Molho Laranja puede ser una comida equilibrada y tan satisfactoria como nutritiva.