1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Frango con Salsa de Maíz, un plato sabroso de la cocina brasileña, combina pollo tierno con una salsa cremosa a base de maíz. La receta generalmente incluye pollo sazonado, maíz dulce triturado, leche, crema, ajo, cebolla y especias como pimentón o perejil. Este plato celebra la dulzura natural del maíz, ofreciendo una experiencia culinaria reconfortante pero sabrosa. El pollo magro de alta calidad proporciona una buena fuente de proteína, mientras que el maíz aporta fibra, vitaminas y antioxidantes como la luteína, beneficiosa para la salud ocular. Sin embargo, la salsa cremosa hecha con leche y crema puede ser calórica y alta en grasas, especialmente en porciones grandes. Para una versión más saludable, uno podría optar por ingredientes lácteos bajos en grasa o controlar los tamaños de las porciones. Frango con Salsa de Maíz es una manera encantadora de disfrutar de los sabores ricos de Brasil mientras se equilibra la indulgencia con la conciencia nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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