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Chicken with coconut sauce

Chicken with coconut sauce

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 17.6 g 88%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.8%
35.3%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 141 cal (35.3%)
Carbohidratos: 47 cal (11.8%)

About Chicken with coconut sauce

Frango Com Molho De Coco es un sabroso plato brasileño que combina pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa cremosa de leche de coco infusionada con ajo, cebolla y tomate. A menudo sazonado con especias tradicionales como cúrcuma, pimentón y cilantro fresco, este plato ejemplifica las influencias ricas y tropicales de la cocina brasileña. La leche de coco proporciona una textura deliciosa y contiene grasas saludables que pueden favorecer la salud del corazón cuando se consume con moderación, mientras que la proteína magra del pollo contribuye a la reparación muscular y a la saciedad. Los tomates y las hierbas añaden antioxidantes y vitaminas al plato. Sin embargo, la leche de coco también puede ser alta en grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están supervisando su ingesta de grasas. Por lo general, se sirve con arroz o farofa, Frango Com Molho De Coco ofrece un equilibrio satisfactorio entre comodidad y nutrición, perfecto para una comida saludable pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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