1 serving (56 grams) contains 94 calories, 17.6 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
397.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.3 mg | 70% | |
| Sodio | 156.4 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 74.4 g | 148% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuatro trozos pequeños de pollo
Cuatro pequeños bocados de pollo ofrecen un plato simple pero satisfactorio que es versátil en muchas cocinas. Por lo general, se hace con pechuga de pollo magra sazonada con hierbas, especias o adobos, dependiendo de los orígenes regionales como los sabores mediterráneos, asiáticos o latinos. Cada porción de tamaño bocado es rica en proteínas, baja en carbohidratos y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y selenio. Las preparaciones a la parrilla o al horno destacan su saludabilidad, evitando el exceso de grasas de la fritura. Sin embargo, el recuento de calorías puede aumentar si se combina con salsas o recubrimientos pesados. Este plato es ideal para el control de las porciones y sirve como un snack libre de culpa o complemento para comidas balanceadas. Su pequeño y manejable tamaño de las porciones lo convierte en una gran elección para aquellos que monitorean la ingesta dietética sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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