1 serving (112 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
255.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.3 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.7 mg | 42% | |
| Sodio | 1702.1 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.3 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 638.3 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuatro rebanadas de pavo
Cuatro rebanadas de pavo suelen ser un tipo de ave magra y rica en proteínas que se disfruta comúnmente en varias cocinas de todo el mundo. El pavo es una elección popular en recetas estadounidenses, del Mediterráneo y de fusión debido a su versatilidad y sabor suave. Una porción de 4 rebanadas generalmente proporciona aproximadamente de 80 a 120 calorías, dependiendo de la preparación, y es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, que apoyan la reparación y el crecimiento muscular. Es naturalmente bajo en grasa, aunque algunas versiones procesadas pueden incluir sodio adicional y conservantes. El pavo también contiene nutrientes esenciales como niacina, selenio y vitaminas B, que promueven el metabolismo energético y la función inmunológica. Al optar por rebanadas de pavo, elegir variedades mínimamente procesadas o bajas en sodio puede ayudar a reducir la ingesta de aditivos, convirtiéndolo en una opción más saludable en general. Ya sea servido en sándwiches, wraps o junto a verduras frescas, las rebanadas de pavo pueden ser un complemento equilibrado para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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