1 serving (100 grams) contains 378 calories, 4.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
544.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 2.9 mg | 0% | |
| Sodio | 44.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 121.0 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 65.4 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 59.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de la fortuna
Las galletas de la fortuna son galletas crujientes y delgadas hechas de una simple mezcla de harina, azúcar, vainilla, y aceite de semilla de sésamo, a menudo servidas al final de una comida en restaurantes chino-americanos. Aunque comúnmente se asocian con la cocina china, sus orígenes se remontan a tradiciones japonesas y su desarrollo en los Estados Unidos a principios del siglo XX. Cada galleta contiene un pequeño papel con una fortuna o refrán en su interior, lo que les confiere una experiencia gastronómica alegre y única. Desde el punto de vista nutricional, las galletas de la fortuna son bajas en calorías y grasas, típicamente conteniendo menos de 30 calorías por pieza. Sin embargo, su contenido de azúcar, aunque modesto, puede no ser compatible con dietas estrictamente bajas en azúcar. Proporcionan un valor nutricional mínimo, careciendo de cantidades significativas de proteínas, fibra o vitaminas. En general, las galletas de la fortuna son una golosina ligera y agradable destinada más al entretenimiento que al sustento, lo que las convierte en un indulgencia relativamente inofensiva si se consumen con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - galleta de la fortuna DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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