1 serving (28 grams) contains 46 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2542.4 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 678.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Loncha de jamón de bosque
La loncha de Jamón de Bosque es una delicia salada elaborada con cortes de cerdo premium, curados y sazonados a la perfección. Típicamente originario de las tradiciones culinarias europeas, presume de un aroma ahumado y una textura tierna, lo que lo convierte en un ingrediente versátil en sándwiches, ensaladas o platos de desayuno. Rico en proteínas, la loncha de Jamón de Bosque es una buena opción para alimentar los músculos y apoyar estilos de vida activos. También proporciona vitaminas esenciales y minerales como las vitaminas del complejo B y zinc, que son vitales para la energía y la inmunidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta su contenido de sodio, ya que los procesos de curado a menudo involucran sal para la conservación, lo que podría ser una preocupación para aquellos que monitorean su ingesta de sodio. Además, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos en el glaseado o el sazonado. Equilibrar las porciones y complementarlo con platos acompañantes frescos y ricos en nutrientes puede ayudar a que sea una elección sabrosa y saludable para las comidas.
