1 serving (480 grams) contains 940 calories, 40.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
463.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 670.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 44.3 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 4.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 98.5 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 246.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de atún de 30 cm de Subway
El Sandwich de Atún del Subway de 30 cm es una opción contundente que combina una cremosa ensalada de atún desmenuzado con mayonesa, servida en pan recién horneado. Este sándwich incluye lechuga crujiente, tomates jugosos, cebollas picantes, pepinos crujientes y pimientos verdes, personalizable con ingredientes adicionales para satisfacer los gustos personales. Inspirado en la cocina estilo delicatessen estadounidense, el sándwich de atún ofrece un equilibrio sabroso de proteínas y verduras. Mientras que el atún proporciona ácidos grasos omega-3 y proteínas esenciales, su base de mayonesa contribuye a un contenido más alto de grasa y calorías. Optar por pan integral y cargar con verduras frescas puede mejorar la ingesta de fibra y el valor nutricional. Una opción indulgente pero satisfactoria, el Sandwich de Atún de 30 cm es perfecto para aquellos que buscan una comida contundente con posibilidades personalizables saludables.
