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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tonto
El Ful (a menudo escrito "fool") es un plato tradicional del Medio Oriente y el norte de África hecho principalmente con habas, a menudo cocinadas con ajo, jugo de limón, aceite de oliva y sazonadas con especias como el comino. Este nutritivo plato tiene sus orígenes en Egipto, donde ha sido un alimento básico durante siglos y se disfruta comúnmente como un desayuno sustancioso o una comida ligera. Las habas son ricas en proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como ácido fólico y hierro, convirtiendo al Ful en una opción satisfactoria y saludable que promueve la digestión y la salud del corazón. El aceite de oliva proporciona grasas saludables, mientras que ingredientes adicionales como tomates, perejil o pimientos ofrecen nutrientes y sabor extra. Aunque el Ful puede ser un plato equilibrado, su nivel de salud depende del tamaño de la porción y la cantidad de aceite o sal añadida. Este plato apto para veganos es apreciado por su simplicidad y su capacidad para satisfacer mientras nutre el cuerpo.
