1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Folhado Misto
El Folhado Misto, un clásico manjar de la cocina portuguesa, es un pastel salado que presenta capas de hojaldre crujiente envueltas alrededor de un delicioso relleno de jamón y queso. Conocido por su exterior dorado y crujiente y su interior fundido y rico, combina proteínas del jamón y lácteos del queso, ofreciendo un bocado satisfactorio. Mientras que su hojaldre mantecoso brinda una textura encantadora, es rico en grasas saturadas y calorías, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Este tentempié es popular en Portugal como una opción conveniente para desayunos o meriendas, celebrado por su fusión de sabores y simplicidad. Para darle un giro más saludable, se puede preparar con jamón magro y queso reducido en grasas o acompañarlo con una ensalada fresca para equilibrar. Su sabor indulgente y su naturaleza portátil hacen del Folhado Misto un alimento básico querido tanto por locales como por entusiastas de la comida.
