1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Folhado de alheira
El Folhado de Alheira es un pastel salado originario de Portugal que combina sabores ricos y tradicionales con conveniencia moderna. En su núcleo, este plato presenta alheira, una distintiva salchicha portuguesa elaborada con pan y sazonada con carnes como pollo o caza, ajo y especias. La alheira está envuelta en hojaldre crujiente, que añade una textura crujiente y mantecosa al plato. Si bien el Folhado de Alheira es celebrado por su delicioso sabor y significado cultural, es alto en calorías y grasas debido a la salchicha y al hojaldre. Sin embargo, la alheira se destaca por su contenido proteico e innovación histórica, ya que originalmente fue elaborada como una alternativa de carne en las comunidades judías durante la Edad Media. Combinarlo con una ensalada fresca o guarniciones más ligeras puede ayudar a equilibrar su riqueza, convirtiéndolo en un delicioso placer cuando se disfruta con moderación dentro de una dieta equilibrada.
