1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza doblada
La Pizza Doblada, a menudo conocida como calzone, es un plato salado originario de la cocina italiana, específicamente de Nápoles. Consiste en masa de pizza doblada sobre un relleno que típicamente incluye queso mozzarella, salsa de tomate y una variedad de ingredientes opcionales como pepperoni, vegetales o ricotta. Los bordes se sellan, creando un bolsillo autocontenida que se hornea hasta que esté dorado y crujiente. Mientras que los calzones comparten los sabores de la pizza tradicional, el diseño cerrado ayuda a retener la humedad y mezclar los sabores. Desde una perspectiva nutricional, la Pizza Doblada puede ser una comida satisfactoria pero varía ampliamente en saludabilidad dependiendo de la preparación. Su masa proporciona carbohidratos, mientras que el queso ofrece proteínas y calcio. Sin embargo, quesos altos en grasas y carnes procesadas pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Elegir rellenos vegetales o proteínas magras puede convertirla en una opción más equilibrada. La moderación y la elección consciente de ingredientes son clave para disfrutar de este alimento básico italiano como parte de una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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