1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia
La focaccia es un pan plano tradicional italiano, a menudo caracterizado por su corteza dorada, interior ligero y esponjoso, y coberturas saladas. Este pan versátil se elabora a partir de una masa sencilla que contiene harina, agua, levadura, aceite de oliva y sal, con coberturas opcionales como romero, ajo, aceitunas o tomates para dar sabor. La focaccia se origina en la región de Liguria en Italia y se disfruta como aperitivo, acompañamiento o base de sándwich. El aceite de oliva, un ingrediente clave, aporta grasas saludables y antioxidantes, mientras que el alto contenido en carbohidratos del pan proporciona energía, lo que lo hace adecuado para estilos de vida activos. Sin embargo, la focaccia puede ser alta en sodio y calorías, especialmente cuando está generosamente sazonada o se combina con coberturas ricas. Para una opción más nutritiva, se pueden utilizar harina integral o versiones con menos sal. En general, la focaccia es un delicioso manjar que combina la simplicidad con ricos sabores mediterráneos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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