1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
249 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 561 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 35.8 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 114 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia
La focaccia es un pan tradicional italiano conocido por su textura esponjosa y sabor salado. Hecho a partir de una masa sencilla de harina, agua, levadura, aceite de oliva y sal, a menudo se enriquece con ingredientes como romero, aceitunas, tomates o ajo. Proveniente de la región de Liguria, la focaccia es un alimento versátil en la cocina mediterránea, valorado por su capacidad para complementar sopas, ensaladas o servir de base para sándwiches. El aceite de oliva, un ingrediente clave, proporciona grasas saludables para el corazón y antioxidantes que promueven niveles saludables de colesterol y la salud cardiovascular en general. Sin embargo, la focaccia puede ser alta en carbohidratos y calorías, especialmente cuando se combina con ingredientes ricos o sal en exceso. La moderación es clave para incorporar la focaccia en una dieta equilibrada y disfrutar de su reconfortante sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Focaccia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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