1 serving (57 grams) contains 142 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
373.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 841.5 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 53.7 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.5 mg | 4% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 171 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de focaccia
El pan focaccia es un pan plano tradicional italiano que es tanto versátil como sabroso. Hecho a partir de una base de ingredientes simples como harina, agua, aceite de oliva, levadura y sal, a menudo se prepara con coberturas como romero, ajo o sal marina y se puede acompañar con una variedad de comidas. Sus orígenes se remontan a la antigua Roma, donde se disfrutaba como un alimento básico fácil de hacer. Si bien el contenido de aceite de oliva en la focaccia proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, también puede ser alto en calorías e hidratos de carbono, por lo que es un alimento que se debe disfrutar con moderación. Variaciones llenas de nutrientes como focaccia integral o versiones con coberturas de verduras pueden mejorar sus beneficios para la salud. Con su textura suave y esponjosa y su corteza crujiente, la focaccia es una elección encantadora para sándwiches o para mojar, ofreciendo un equilibrio perfecto entre tradición y sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pan de focaccia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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