1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia
La focaccia es un pan plano de origen italiano, ampliamente disfrutado por su rico sabor salado y uso versátil. Tradicionalmente elaborado con ingredientes simples—harina, agua, levadura, aceite de oliva y sal—este pan muchas veces se enriquece con ingredientes como romero, ajo, aceitunas o tomates. La focaccia es popular en la cocina mediterránea y a menudo acompaña comidas o sirve como base para sándwiches. Si bien sus ingredientes frescos ofrecen algunos beneficios nutricionales, especialmente grasas saludables para el corazón provenientes del aceite de oliva, la focaccia puede ser alta en carbohidratos refinados y sodio, dependiendo de la receta. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede plantear preocupaciones para quienes monitorizan la ingesta de calorías o sodio. Combinar la focaccia con alimentos densos en nutrientes, como verduras frescas o proteínas magras, puede crear una comida equilibrada. Su textura y sabores satisfactorios la convierten en un deleite querido, apreciado tanto por su sencillez como por su adaptabilidad en una dieta saludable.
