1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flygande Jacob
Flygande Jakob es un plato clásico de cazuela sueca que se originó en la década de 1970. Conocido por su combinación única de sabores dulces, salados y cremosos, el plato generalmente incluye pollo, tocino, plátanos, cacahuetes y una salsa a base de crema con sabor a chile o curry. Se hornea en el horno y se sirve con arroz o pasta, ofreciendo una comida abundante y satisfactoria. Mientras que el pollo proporciona proteína magra, y los cacahuetes aportan grasas saludables y vitamina E, el plato es alto en calorías debido a su crema, tocino y azúcares añadidos de los plátanos. Esto lo hace menos ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasa o calorías. Su audaz mezcla de sabores destaca la aceptación de influencias globales en la cocina de Suecia, combinando ingredientes tradicionales con toques tropicales inesperados. Aquellos que disfruten del Flygande Jakob deben ser cuidadosos con las porciones y considerar equilibrar su riqueza con guarniciones más ligeras como verduras frescas.
