1 serving (350 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flygande Jacob
Flygande Jacob es un plato sueco de cacerola popularizado originalmente en la década de 1970. Presenta una combinación única de pollo, crema, salsa de chile, plátanos, maní tostado y tocino, tradicionalmente servido con arroz. El plato es un ejemplo de cocina de fusión, mezclando sabores salados y dulces con una textura cremosa y rica. Mientras que Flygande Jacob ofrece proteínas de pollo y grasas saludables de los cacahuetes, su valor nutricional varía según los métodos de preparación. La salsa cremosa y el tocino contribuyen a un mayor contenido de grasa y calorías, mientras que los plátanos aportan azúcares naturales y potasio. Ajustar las proporciones de ingredientes, como usar alternativas más ligeras para la crema y cortes magros de tocino, puede convertirlo en una opción más equilibrada. Su mezcla juguetona de sabores lo convierte en un plato excepcional, aunque se recomienda la moderación para aquellos que monitorean la ingesta de grasa o azúcar.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
