1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1142.9 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan esponjoso
El Pan Esponjoso es una delicia horneada suave y aireada conocida por su textura tierna y versatilidad. A menudo se encuentra en cocinas como la japonesa, francesa y estadounidense, su ligereza se logra a través de técnicas únicas como batir, doblar o incorporar leche y huevos en la masa. El Pan Esponjoso típicamente consiste en harina, levadura, azúcar, sal, mantequilla, leche y agua. Algunas recetas pueden incluir ingredientes enriquecedores como crema o edulcorantes que realzan el sabor y la suavidad. Aunque reconfortante y delicioso, su perfil nutricional tiende hacia carbohidratos más altos y a veces incluye azúcares o grasas añadidas, lo que lo hace relativamente indulgente. Sin embargo, las versiones caseras o mínimamente procesadas se pueden adaptar para incluir harinas integrales o reducir el azúcar para una alternativa más saludable. La atractiva textura de este pan lo convierte en una excelente combinación para sopas, sándwiches o untados ligeros, pero la moderación es clave para equilibrar la indulgencia y la nutrición. Es un favorito clásico para momentos de confort y creatividad culinaria.
