1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich fluffernutter
Un sándwich de Fluffernutter es un clásico alimento reconfortante estadounidense arraigado en la cocina de Nueva Inglaterra. Consiste en dos rebanadas de pan —tradicionalmente pan blanco— untadas con mantequilla de cacahuate cremosa en un lado y crema de malvavisco en el otro, luego prensadas juntas para crear un dulce y lujoso manjar. La mantequilla de cacahuate aporta proteínas, grasas saludables y nutrientes importantes como el magnesio, pero estos beneficios se combinan con la crema de malvavisco azucarada, que ofrece poco valor nutricional y puede resultar en un alto contenido calórico. Aunque es un bocadillo nostálgico muy querido, especialmente para los niños, su alto contenido de azúcar y carbohidratos refinados lo convierten más en un capricho ocasional que en un alimento básico diario. Algunas variaciones utilizan pan integral para mejorar el contenido de fibra o incorporan mantequilla de cacahuate natural para reducir los azúcares añadidos, ofreciendo un giro ligeramente más saludable a este sándwich típicamente estadounidense.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
