1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 196.6 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 195.5 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.4 mg | 0% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 125.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miel de flores
La miel de flores, a menudo conocida simplemente como miel natural, es un líquido dulce y dorado producido por las abejas a partir del néctar de flores en floración. Rica en azúcares naturales como la fructosa y la glucosa, sirve como una alternativa sabrosa a los azúcares refinados. Contiene pequeñas cantidades de vitaminas, minerales y antioxidantes, incluidos polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Comúnmente asociada con las cocinas asiática, del Medio Oriente y mediterránea, la miel se utiliza en postres, adobos, tés y ensaladas. Si bien su dulzura natural es un reemplazo más saludable para los edulcorantes artificiales, es calóricamente densa y se debe consumir con moderación, especialmente para las personas que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. La miel de flores tiene propiedades antibacterianas y calmantes, lo que la convierte en un remedio casero popular para los dolores de garganta y heridas leves. La miel cruda auténtica proporciona la mayor cantidad de nutrientes, mientras que las variantes procesadas pueden perder algunos de sus beneficios para la salud durante la refinación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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