1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas sin harina
Las galletas sin harina son una alternativa saludable a las galletas tradicionales, elaboradas sin harinas refinadas y a menudo hechas de ingredientes ricos en nutrientes como semillas, nueces y vegetales ricos en fibra. Provenientes de tendencias alimentarias saludables e influenciadas por la cocina global baja en carbohidratos, atraen a quienes buscan opciones sin gluten, paleo o amigables con la dieta keto. Los ingredientes típicos incluyen semillas de lino, semillas de chía, semillas de girasol y harina de almendra, que proporcionan una dosis sustancial de grasas saludables, proteína vegetal y fibra dietética. Muchas variedades están sazonadas con hierbas y especias, ofreciendo un crujido y sabor satisfactorios sin añadir aditivos ni conservantes. Estas galletas pueden ser una opción saludable para picar de manera consciente o para acompañar con salsas y untables, ya que suelen ser bajas en carbohidratos y azúcar. Sin embargo, su contenido calórico puede ser más alto que el de las galletas convencionales debido a la densidad de nueces y semillas, por lo que es importante controlar las porciones para un consumo equilibrado.
