1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.8 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1562.5 mg | 67% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de harina pequeñas fajitas
Las tortillas de harina pequeñas para fajitas son un ingrediente versátil comúnmente utilizado en la cocina mexicana y tex-mex. Estas tortillas suelen estar hechas de una combinación de harina de trigo enriquecida, agua, aceite vegetal o manteca, sal y agentes leudantes para lograr su textura suave y flexibilidad. Su tamaño más pequeño las hace ideales para preparar fajitas, tacos, envueltos y otros platillos de comida para llevar. Aunque son una opción deliciosa y conveniente, las tortillas de harina tienden a contener más calorías y carbohidratos en comparación con sus contrapartes de maíz debido a la harina refinada. También pueden contener grasa añadida dependiendo de los métodos de preparación. Sin embargo, sí proporcionan una fuente de energía y pueden enriquecerse con vitaminas y minerales como hierro. Combinarlas con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables puede mejorar su perfil nutricional manteniendo el platillo equilibrado y sabroso.
