1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.4 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Laddo de harina y jaggery
El Laddo de Harina y Piloncillo es un dulce tradicional indio hecho principalmente con harina de trigo integral, piloncillo y mantequilla clarificada (ghee). Celebrado por sus ingredientes simples pero nutritivos, este laddo ofrece un postre rústico casero rico en sabor y textura. El piloncillo, un endulzante natural derivado de la caña de azúcar o la palma, aporta un rico sabor similar al caramelo mientras proporciona energía rápida y minerales esenciales como hierro. La harina de trigo integral aporta fibra, favoreciendo la digestión y la energía sostenida. El ghee añade una fuente de grasas saludables, pero su naturaleza densa en calorías significa que la moderación es clave. A menudo preparados durante festivales o como merienda de invierno, estos laddos reflejan la esencia de la comida reconfortante india. Aunque ricos en nutrientes provenientes de ingredientes naturales, es mejor disfrutarlos en porciones pequeñas debido a su alto contenido calórico y de azúcar. Perfectos para satisfacer antojos de dulce con un toque saludable, encarnan el equilibrio entre indulgencia y nutrición.
