1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0.5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flocos de arroz
Los Flocos de Arroz, o copos de arroz, son granos de arroz aplanados y deshidratados comúnmente utilizados en la cocina brasileña y en otros platillos internacionales. Son versátiles en la cocina, a menudo incorporados en papillas, granola o postres. Hechos principalmente de arroz, estos copos son naturalmente libres de gluten, ligeros y fáciles de digerir. Nutricionalmente, los Flocos de Arroz ofrecen una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos. Aunque tienen poco contenido de fibra y proteínas, contienen mínimas grasas y azúcares, lo que los hace adecuados para dietas bajas en grasas. Sin embargo, su procesamiento puede reducir algunos de los nutrientes naturales del arroz, por lo que combinarlos con alimentos densos en nutrientes como frutas o nueces mejora su perfil nutricional. Rápidos de preparar, son ideales para aquellos que buscan opciones de comida convenientes y simples. Su sabor suave les permite mezclarse fácilmente tanto en recetas dulces como saladas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
