1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 107.5 g | 137% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 70 g | 250% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 650 mg | 50% | |
| Hierro | 15 mg | 83% | |
| Potasio | 2100 mg | 44% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Harina de semillas de lino
La harina de semilla de lino es un polvo finamente molido hecho de semillas de lino enteras, que ofrece una adición versátil y rica en nutrientes a tu dieta. Originaria de la planta de lino, nativa de regiones de Oriente Medio y el Mediterráneo, la semilla de lino ha sido apreciada durante siglos en varias cocinas por sus propiedades saludables. La harina de semilla de lino está repleta de fibra dietética, ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón y proteínas esenciales de origen vegetal. También es rica en lignanos, antioxidantes conocidos por apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar general. Comúnmente utilizada en repostería, batidos o como sustituto de huevo en recetas veganas, la harina de semilla de lino satisface diversas necesidades dietéticas. A pesar de sus numerosos beneficios, se debe consumir con moderación, ya que una ingesta excesiva podría causar malestar digestivo en algunas personas. Con su sabor a nuez y su impresionante perfil nutricional, la harina de semilla de lino es un ingrediente potente para realzar tanto el sabor como la salud en tus comidas.
