1 serving (240 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 20.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de linaza
La leche de linaza es una bebida a base de plantas, libre de lácteos, hecha de semillas de linaza y agua, a menudo mezclada con estabilizantes y edulcorantes para sabor y textura. Conocida por su consistencia cremosa y su ligero sabor a nuez, es una opción popular para veganos, personas con intolerancia a la lactosa y cualquier persona que busque una alternativa a la leche de vaca. La leche de linaza es naturalmente libre de gluten y típicamente baja en calorías y grasa, mientras ofrece nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. A menudo contiene vitaminas y minerales añadidos, como calcio y vitamina D, convirtiéndola en una opción nutritiva para fortalecer dietas. Proveniente de semillas de linaza, que han sido cultivadas durante siglos en regiones como el Mediterráneo y más allá, la leche de linaza se alinea con una alimentación saludable basada en plantas. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, por lo que es clave revisar las etiquetas para mantener una nutrición óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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