1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 19.2 g | 68% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de harina de linaza
El Pan de Semilla de Lino es un pan integral y denso en nutrientes elaborado principalmente a partir de semillas de lino molidas, una rica fuente de ácidos grasos omega-3, fibra y proteína vegetal. A menudo asociado con la repostería consciente de la salud y la cocina sin gluten, este pan también puede incluir ingredientes como harina de almendra, huevos y un edulcorante natural, dependiendo de la receta. Sus orígenes se alinean con las tendencias dietéticas modernas que priorizan la salud cardiovascular y el bienestar digestivo. El Pan de Semilla de Lino ofrece numerosos beneficios para la salud, como la mejora de los niveles de colesterol, una mejor digestión y energía sostenida. Es naturalmente bajo en carbohidratos y libre de gluten, lo que lo hace adecuado para dietas cetogénicas, paleo y sin gluten. Sin embargo, las personas deben consumirlo con moderación, ya que las semillas de lino son densas en calorías y una ingesta excesiva puede causar malestar digestivo. Perfecto como base para tostadas de aguacate o disfrutado solo, este pan es una deliciosa opción para aquellos que buscan alternativas saludables al pan tradicional.
