1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 56.0 g | 200% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan crujiente de linaza
El pan crujiente de linaza es un aperitivo nutritivo y rico en fibra, que es popular en la cocina escandinava y cada vez más aceptado en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Hecho principalmente de linaza molida, agua y a veces otras semillas o especias adicionales, es naturalmente libre de gluten y bajo en carbohidratos. Repleto de ácidos grasos omega-3, lignanos y fibra dietética, el pan crujiente de linaza promueve la salud del corazón, apoya la digestión y proporciona energía sostenida. Su sabor a nuez y textura crujiente lo convierten en una opción versátil para combinar con ingredientes como hummus, aguacate o queso, o disfrutarlo solo. Aunque es altamente nutritivo, es importante consumir el pan crujiente de linaza con moderación, ya que la ingesta excesiva de linaza puede provocar un aumento en la ingesta calórica o malestar digestivo. Ideal para aquellos que buscan una alternativa saludable a las galletas tradicionales, el pan crujiente de linaza es una forma deliciosa de mantenerse satisfecho mientras se apoya una dieta equilibrada.
