1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de linaza
El pan de linaza es una opción saludable y rica en nutrientes, celebrada por sus beneficios para la salud y su sabor terroso. Elaborado con una mezcla de harina, semillas de linaza molidas, agua, levadura y un toque de edulcorante natural o aceite, este pan está cargado de ácidos grasos omega-3, fibra y lignanos, compuestos vegetales asociados con la salud cardiovascular y el equilibrio hormonal. Originario de culturas que enfatizan ingredientes nutritivos, el pan de linaza se ajusta bien a las tendencias dietéticas modernas centradas en el bienestar y la alimentación limpia. Su textura densa y matices a frutos secos lo convierten en una adición versátil a las comidas, ya sea para hacer sándwiches, tostadas o acompañar sopas y ensaladas. Aunque tiene menos carbohidratos que el pan estándar, su mayor contenido de grasa de las semillas de linaza hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Libre de conservantes y enriquecido con ingredientes nutritivos, el pan de linaza es una opción inteligente y satisfactoria para personas conscientes de su salud.
