1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1335 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 105.5 g | 135% | |
| Grasa Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 72.2 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 68.2 g | 243% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 637.5 mg | 49% | |
| Hierro | 14.2 mg | 78% | |
| Potasio | 2032.5 mg | 43% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Semilla de linaza y limón
La linaza y el limón son dos ingredientes poderosos celebrados por sus beneficios nutricionales y versatilidad. La linaza, derivada de la planta de lino y cultivada históricamente en regiones como el Medio Oriente, es rica en ácidos grasos omega-3, fibra dietética y lignanos, que tienen propiedades antioxidantes. El limón, una fruta cítrica originaria de Asia, está repleta de vitamina C, ácido cítrico y compuestos vegetales beneficiosos. Juntos, crean una combinación dinámica utilizada en batidos, aguas detox o productos horneados en varias cocinas. La linaza apoya la salud cardíaca, la digestión y el equilibrio hormonal, mientras que el limón ayuda a la inmunidad, mejora la hidratación y proporciona beneficios antiinflamatorios. Esta combinación cuenta con numerosas ventajas para la salud, aunque la linaza debe consumirse con moderación debido a su densidad calórica, y la alta acidez del limón puede irritar los estómagos sensibles. Perfectos para aquellos que buscan adiciones naturales y nutritivas a su dieta, la linaza y el limón ofrecen tanto sabor como bienestar.
