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Mezcla de linaza y bayas de goji

Mezcla de linaza y bayas de goji

Snack

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
20.0
proteínas
50
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 25 g 89%
Azúcares 10.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200 mg 15%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.2%
12.5%
56.2%
Grasa: 360 cal (56.2%)
Proteínas: 80 cal (12.5%)
Carbohidratos: 200 cal (31.2%)

About Mezcla de linaza y bayas de goji

La mezcla de semillas de lino y bayas de goji combina ingredientes ricos en nutrientes de orígenes diversos para apoyar la salud óptima. El lino, un ingrediente básico en varias gastronomías, se valora por sus ácidos grasos omega-3, fibra dietética y lignanos, que promueven la salud cardíaca, digestiva y el equilibrio hormonal. Las bayas de goji, tradicionales en la medicina china, aportan una explosión de antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales esenciales que refuerzan la inmunidad y la salud ocular. Esta mezcla proporciona proteína de origen vegetal y energía sostenida, lo que la hace ideal para batidos, yogures o como aderezo para tentempiés. Aunque ofrece inmensos beneficios para la salud, se recomienda consumirla moderadamente debido a su densidad calórica. Perfecta para aquellos que buscan incorporar superalimentos en su dieta, la mezcla de semillas de lino y bayas de goji brinda una manera sabrosa de nutrir naturalmente su cuerpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.