1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 44.4 mg | 14% | |
| Sodio | 532.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 74.0 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 29.6 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 443.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de linaza y zanahoria
Los muffins de linaza y zanahoria son un saludable manjar horneado inspirado en la cocina consciente de la salud. Repletos de ingredientes ricos en nutrientes, estos muffins presentan zanahorias recién ralladas y linaza molida, que proporcionan un impulso de fibra, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Las zanahorias aportan dulzura y humedad naturales, mientras que la linaza contribuye con grasas saludables para el corazón y apoya la digestión. Habitualmente endulzados con miel o un toque de azúcar morena, estos muffins evitan los excesivos azúcares refinados, convirtiéndolos en una opción equilibrada para el desayuno o la merienda. La harina integral a menudo forma la base, mejorando su contenido de fibra y haciéndolos más saciantes. Aunque tienen menos grasas no saludables en comparación con los muffins tradicionales, las porciones deben disfrutarse con atención plena debido a su densidad calórica. Ideales para personas que buscan un manjar horneado nutritivo pero satisfactorio, los muffins de linaza y zanahoria son una adición versátil a una dieta enfocada en la salud.
