1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 107.5 g | 137% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 70 g | 250% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 650 mg | 50% | |
| Hierro | 15 mg | 83% | |
| Potasio | 2100 mg | 44% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de semilla de lino
El polvo de semillas de lino, derivado de semillas de lino finamente molidas, es un ingrediente versátil celebrado por sus beneficios nutricionales y su suave sabor a nuez. Originario de antiguas cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo, el lino ha sido consumido durante siglos debido a su rico perfil nutricional. Puesto que está lleno de ácidos grasos omega-3, fibra dietética y proteína vegetal de alta calidad, promueve la salud del corazón, ayuda a la digestión y apoya el bienestar general. El polvo de semillas de lino también contiene lignanos, que tienen propiedades antioxidantes y potencialmente equilibrantes para las hormonas. Su naturaleza libre de gluten lo hace ideal para personas con restricciones dietéticas, y se mezcla sin problemas en batidos, productos horneados y cereales. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede causar malestar digestivo en algunas personas. Con su composición densa en nutrientes, el polvo de semillas de lino es una adición poderosa a una dieta equilibrada y a un estilo de vida vibrante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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