1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita de semillas de lino
El pan de pita de semillas de lino es un pan plano nutritivo y denso en nutrientes que combina el tradicional pan de pita del Medio Oriente con los beneficios adicionales de las semillas de lino. Hecho de una combinación de harina integral o blanca, semillas de lino molidas, agua, levadura y una pizca de sal, este pan versátil ofrece una textura robusta y un sabor a nuez. Las semillas de lino, conocidas por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, proporcionan grasas saludables para el corazón, junto con fibra para apoyar la digestión y lignanos que promueven la salud en general. Además, la harina integral en muchas recetas aporta vitaminas, minerales y carbohidratos de digestión lenta para una energía sostenida. Esta fusión de la cocina clásica con la nutrición moderna atrae a los consumidores conscientes de la salud que buscan más en su pan. Si bien el pan de pita de semillas de lino es una excelente fuente de nutrientes, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o aceites, por lo que se recomienda revisar los ingredientes para aquellos que buscan la opción más saludable. Disfrútalo como parte de envueltos, sándwiches o acompañado de salsas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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