1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aceite de linaza
El aceite de linaza, derivado de las semillas de lino prensadas, es un aceite rico en nutrientes apreciado por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, especialmente ácido alfa-linolénico (ALA), que apoya la salud del corazón y del cerebro. Este aceite tiene un sabor suave y ligeramente a nuez y comúnmente se utiliza en aderezos para ensaladas, batidos y salsas, pero no debe calentarse, ya que las altas temperaturas pueden degradar sus propiedades nutricionales. Ampliamente incorporado en dietas en todo el mundo, el aceite de linaza tiene sus orígenes ligados a las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, donde sus semillas eran cultivadas históricamente. Además de los omega-3, contiene vitamina E y antioxidantes, ofreciendo beneficios antiinflamatorios y para la salud de la piel. Sin embargo, el aceite de linaza carece de fibra y se debe consumir con moderación debido a su densidad calórica. Siempre elige versiones prensadas en frío y frescas para garantizar los máximos beneficios para la salud. El aceite de linaza es una opción a base de plantas para aumentar los ácidos grasos esenciales en la dieta mientras se apoya el bienestar general.
