1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 107.5 g | 137% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 70 g | 250% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 650 mg | 50% | |
| Hierro | 15 mg | 83% | |
| Potasio | 2100 mg | 44% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About polvo de lino
El polvo de linaza es una forma finamente molida de semillas de lino, derivada de las semillas con sabor a nuez de la planta de lino, que es nativa de regiones del Mediterráneo y Oriente Medio. Repleto de nutrientes, es una potencia de ácidos grasos omega-3, fibra dietética, proteína y lignanos: compuestos vegetales con posibles propiedades antioxidantes. A menudo presentado en cocinas basadas en plantas y sin gluten, el polvo de linaza es un ingrediente popular para batidos, productos horneados y avena, aportando un impulso nutricional y un sabor suave. Su alto contenido de fibra apoya la salud digestiva, mientras que los omega-3 promueven la salud del corazón y el equilibrio de la inflamación. El polvo de linaza es naturalmente sin gluten y adecuado para dietas veganas, pero las porciones deben ser moderadas, ya que cantidades excesivas pueden causar malestar gastrointestinal en algunas personas. Rico en nutrientes versátiles, es una forma accesible de mejorar las comidas y apoyar el bienestar general.
