1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 237.3 g | 304% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceite de linaza
El aceite de linaza, derivado de las semillas de lino, es un aceite de cocina rico en nutrientes con orígenes arraigados en las antiguas cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo. Este aceite dorado es celebrado por su alto contenido en ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso omega-3 esencial que apoya la salud cardiovascular, la función cerebral y la regulación de la inflamación. Rico en antioxidantes y grasas beneficiosas, el aceite de linaza es una opción popular para dietas veganas y vegetarianas como fuente de omega-3 de origen vegetal. Aunque ofrece numerosos beneficios para la salud, el aceite de linaza se consume mejor crudo, ya que su estructura delicada puede descomponerse con el calor elevado, produciendo compuestos dañinos. A menudo se rocía sobre ensaladas, batidos o platos para maximizar su valor nutricional. Rico en lignanos, el aceite de linaza también puede apoyar el equilibrio hormonal. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede provocar trastornos digestivos. Almacénalo en un lugar fresco y oscuro para preservar su frescura y potencia.
