1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 601.0 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de linaza
Los Muffins de Linaza son un saludable capricho horneado que combina la tradicional comida reconfortante americana con un enfoque en la nutrición. Hechos con linaza molida, harina integral, huevos, puré de manzana sin azúcar y un toque de edulcorante natural como miel o jarabe de arce, estos muffins están llenos de fibra, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales. La linaza, el ingrediente estrella, es conocida por promover la salud del corazón, apoyar la digestión y proveer proteína de origen vegetal. A menudo considerados una alternativa saludable a los muffins convencionales, generalmente tienen un contenido reducido de azúcar y grasa. Aunque los muffins de linaza son ricos en nutrientes, pueden tener muchas calorías dependiendo de ingredientes adicionales como nueces, frutas deshidratadas o trocitos de chocolate. Arraigados en la moderna repostería enfocada en la salud, son una opción versátil que se puede disfrutar como un desayuno, tentempié o postre libre de culpa. Si se practica una moderación consciente, estos muffins pueden ser una adición satisfactoria y energizante a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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