1 serving (240 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 20.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche de linaza
La leche de linaza es una alternativa vegetal a la leche sin lácteos hecha a partir de semillas de linaza, originada por el deseo de bebidas nutritivas y libres de alérgenos. Por lo general, contiene agua mezclada con aceite de linaza prensado en frío y a menudo está fortificada con vitaminas, minerales y ocasionalmente edulcorantes para un sabor adicional. Naturalmente libre de lactosa, gluten, soja y frutos secos, la leche de linaza es una opción versátil para diversas dietas, incluidas las veganas y las que se deben tener en cuenta las alergias. Rica en ácidos grasos omega-3, especialmente ácido alfa-linolénico (ALA), la leche de linaza apoya la salud del corazón y la función cerebral. Dependiendo de la marca, también puede proporcionar fibra y proteínas, aunque algunas variedades tienen menos proteínas en comparación con otras leches sin lácteos. La leche de linaza es baja en calorías y adecuada para personas que controlan su peso, pero los consumidores deben revisar las etiquetas para ver si contienen azúcares añadidos. Su sabor suave y a nuez complementa batidos, cereales y platos horneados sin dominar los otros ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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