1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz saborizadas
Las palomitas con sabor son un snack elaborado con granos de maíz estallado al aire o salteado en aceite, condimentado con coberturas dulces o saladas. Las variedades populares incluyen queso, caramelo, mantequilla, maíz a la parrilla y mezclas de especias, con influencias que van desde sabores estadounidenses, mexicanos y asiáticos hasta combinaciones gourmet únicas. Si bien las palomitas de maíz en sí son un grano entero, bajo en calorías y rico en fibra, su saludabilidad depende de los ingredientes añadidos. Las versiones estalladas al aire con condimentos mínimos son una elección nutritiva, que ofrecen antioxidantes y apoyan la digestión. Sin embargo, las opciones fuertemente saladas, azucaradas o empapadas en mantequilla pueden ser altas en sodio, grasas saturadas o calorías, lo que las hace menos ideales para un consumo frecuente. La versatilidad y el amplio perfil de sabores de las palomitas con sabor las convierten en un placer divertido para ocasiones especiales o antojos de snack, pero la moderación y la selección consciente de ingredientes son clave para disfrutarlas como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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