1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche saborizada es una bebida láctea endulzada hecha mezclando leche con sabores, como chocolate, vainilla, o fresa, y a menudo azúcar u otros edulcorantes. Popular en todo el mundo, se disfruta como aperitivo rápido, opción de postre o estimulante de energía. Sus orígenes se remontan a las clásicas cocinas occidentales, con la leche con sabor a chocolate apareciendo por primera vez en la Europa del siglo XVII. La leche saborizada proporciona calcio, proteínas y vitamina D, esenciales para la salud ósea, la reparación muscular y el crecimiento general. Sin embargo, dependiendo de la receta, también puede ser alta en azúcares añadidos, lo cual puede contribuir a un mayor consumo de calorías. Elegir versiones con contenido reducido de azúcar o utilizando sabores naturales puede ofrecer una alternativa más saludable. Servida caliente o fría, la leche saborizada sigue siendo una favorita nostálgica tanto para niños como para adultos, y la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin excederse en el consumo de azúcares en exceso.