Leche con sabor

Leche con sabor

Beverage

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
8.0
proteínas
24
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 22.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

63.8%
21.3%
15.0%
Grasa: 22 cal (15.0%)
Proteínas: 32 cal (21.3%)
Carbohidratos: 96 cal (63.8%)

About Leche con sabor

La leche saborizada es una bebida láctea endulzada hecha mezclando leche con sabores, como chocolate, vainilla, o fresa, y a menudo azúcar u otros edulcorantes. Popular en todo el mundo, se disfruta como aperitivo rápido, opción de postre o estimulante de energía. Sus orígenes se remontan a las clásicas cocinas occidentales, con la leche con sabor a chocolate apareciendo por primera vez en la Europa del siglo XVII. La leche saborizada proporciona calcio, proteínas y vitamina D, esenciales para la salud ósea, la reparación muscular y el crecimiento general. Sin embargo, dependiendo de la receta, también puede ser alta en azúcares añadidos, lo cual puede contribuir a un mayor consumo de calorías. Elegir versiones con contenido reducido de azúcar o utilizando sabores naturales puede ofrecer una alternativa más saludable. Servida caliente o fría, la leche saborizada sigue siendo una favorita nostálgica tanto para niños como para adultos, y la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin excederse en el consumo de azúcares en exceso.