1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas saborizadas
Las galletas saborizadas son un popular refrigerio horneado disfrutado en todo el mundo, a menudo con una variedad de sabores como queso, hierbas, frutas o especias. Provenientes de las cocinas europeas, su versatilidad ha dado lugar a innumerables adaptaciones regionales. Estas galletas suelen estar hechas de harina, mantequilla, azúcar y agentes leudantes, con sabores infusionados a través de ingredientes naturales, extractos o coberturas. Nutricionalmente, las galletas saborizadas pueden ofrecer pequeñas cantidades de energía, fibra o vitaminas dependiendo de los ingredientes, como avena, semillas o trozos de fruta. Sin embargo, su perfil saludable puede variar considerablemente, ya que muchas recetas incluyen harina refinada, azúcares añadidos y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Hay alternativas más ligeras de grano entero disponibles para aquellos que buscan opciones más nutritivas. Ya sea acompañadas de té, café o disfrutadas como un refrigerio independiente, las galletas saborizadas siguen siendo un regalo conveniente para satisfacer antojos mientras reflejan la creatividad culinaria de sus orígenes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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