1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mexican Chicken Flautas
Las Flautas Mexicanas de Pollo son un plato tradicional mexicano hecho al enrollar pollo desmenuzado y sazonado dentro de tortillas de maíz, que luego se enrollan firmemente y se fríen ligeramente hasta obtener una perfección crujiente y dorada. Provenientes de la cultura de la comida callejera mexicana, estas flautas son populares por su textura crujiente y relleno sabroso. Normalmente se sirven con ingredientes como lechuga, tomates, aguacate, queso y un chorrito de crema o salsa, ofreciendo una comida sabrosa y satisfactoria. Las tortillas de maíz proporcionan una base libre de gluten, y el pollo ofrece una fuente de proteína magra, convirtiéndolo en una opción relativamente equilibrada. Sin embargo, a menudo se fríen, lo que aumenta su contenido calórico y graso. Al hornear en lugar de freír, o al limitar los ingredientes pesados, las flautas pueden resultar más saludables sin perder su delicioso sabor. Estas flautas celebran los sabores vibrantes de la cocina mexicana, combinando tradición con un atractivo cálido y reconfortante.
