1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken flautas
Las Flautas de Pollo, un amado pilar de la cocina mexicana, son sabrosos tacos enrollados rellenos de pollo deshebrado y fritos a la perfección crujiente. Comúnmente elaboradas con tortillas de maíz, estas flautas contienen una mezcla de pollo sazonada con especias como comino, ajo y chili en polvo para un sabor rico. Tradicionalmente se sirven con ingredientes como guacamole, crema, lechuga o salsa, ofreciendo un equilibrio encantador entre lo crujiente y lo fresco. Aunque las flautas están llenas de proteínas provenientes del pollo, su preparación frita aumenta el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es importante para una dieta saludable. Optar por flautas horneadas o utilizar aceites de cocción magros puede reducir estos niveles. Acompañadas de verduras frescas e ingredientes ricos en nutrientes, las Flautas de Pollo pueden disfrutarse como una comida satisfactoria que combina sabores tradicionales con ajustes dietéticos modernos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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