1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flat white
El flat white es una bebida de café popular originaria de Australia y Nueva Zelanda, conocida por su textura aterciopelada y sus sabores equilibrados. Se hace con uno o dos disparos de expreso, combinados con leche entera vaporizada que ha sido suavemente aireada para crear una microespuma delgada y suave. A diferencia de los lattes, los flat whites tienen menos leche, lo que permite que el intenso sabor acentuado del expreso se destaque. Aunque proporciona un impulso de antioxidantes del expreso, contiene calorías y grasa de la leche entera. Optar por leche desnatada o a base de plantas puede reducir el contenido calórico. Los flat whites son una buena opción para personas que buscan un café cremoso sin la pesadez de una bebida más dominada por la leche, como un latte o cappuccino. Sin embargo, su perfil nutricional depende en gran medida del tamaño de la porción y la elección de la leche, por lo que la moderación es clave para disfrutar de esta bebida equilibrada pero indulgente.
